木槿花平常可以将其适当服用,它有很高的营养成分,一般来说可将花瓣清理干净,熬粥、煮汤的过程当中,适当加上木槿花花瓣就行了,也可以通过生鸡蛋、小麦面粉、调味品等制做松脆鸡蛋汤服用,同样也可以用花瓣儿煮茶喝,能够起到清热祛湿、润肺化痰等作用。
木槿花的吃法
1、熬粥服用
木槿花不仅可以盆栽植物保养,它花瓣还能够混和其他食材一起吃,平常可将木槿花花朵清理干净,并必须把它花瓣儿取出了,每每熬粥的过程当中,可适当向加上木槿花花瓣儿、白砂糖等配料,等候熬成粥后就可以吃了了。
2、煮汤服用
实际上平常在熬鸡、鸭、排骨汤的环节中,这时候还可以适当向之中加上木槿花花瓣儿,熬成的汤不但口味美味可口,并且营养成分也非常的高,可让汤释放出美丽动人的花香,也能起到解毒消肿、美容养颜的作用。
3、松脆鸡蛋汤
谈起木槿花怎么吃时,一般情况下还可以将花瓣清理干净,将花瓣儿里的水晾晒,再将鸡蛋打散打匀称,蛋液中加入小麦面粉、调味品等,将花瓣儿裹一层蛋液,放进锅里炸是金黄就行了,口味松脆营养成分也非常高。
4、晾晒煮茶
木槿花花瓣还可以清理干净后,放置在太阳底下会当的水分所有晾晒,可以用80℃的开水泡茶喝,需把它侵泡五分钟上下,这种木槿花茶不但口感佳,也能起到清热祛湿、润肺化痰等作用。