现如今恰逢炎热的夏天，大家容易出现各种各样上火症状，所以多喝茶或是是十分有益的。野菊花想必大家都不容易很陌生，很多花友们还会用野菊花来泡茶喝，野菊花的功效与作用也是十分强悍的，可清热祛火、消炎止痒。

一、野菊花的功效

1、清热祛火

夏天温度高，气侯酷热，大家一不小心就会发生上火症状，而野菊花的性生寒、味儿苦而辛，其清热去火的作用是十分强大的，我们不妨适度的用野菊花来泡茶喝。

2、消炎止痒

在野菊花中含有大量天然服药成份，可以一直在身体里的发炎和病毒活力，降低其对身体所产生的损害。

3、降血压

针对高血压病患而言，野菊花也是有着降血压的作用，适量喝一些对身体带来的好处还是比较大的，还可以降低身体里的碳水化合物，维护大众的心血管，特别是对于上了年纪的人而言，能够有效的预防脑中风情况的产生。

4、保护眼睛

研究发现，野菊花的功效与作用中也是有着保护视力的益处，许多人在用眼疲劳时，不妨试试野菊花来泡茶喝，能够起到缓解视力疲劳，保护眼睛的作用。

二、野菊花的作用

1、消除浮肿

现今大家生活的节奏迅速，总会熬夜到很晚，第二天起来就容易出现眼皮浮肿的情况，这时候能用棉絮沾有野菊茶的茶汁，涂在眼部周围，能很快的消除浮肿。

2、缓解疲劳

在作业十分疲惫，无精打采时，能够闻一闻野菊花的香味，十分浓厚能够帮助我们具有提提神醒脑的作用，使人们提升精气神，还可以提高效率。

3、减轻变老

野菊花也可以用来做为一种蔬菜服用，在其中含有的各类成份拥有抗氧化作用，因此减轻变老，帮助我们美容养颜。

4、促进睡眠

针对睡眠质量差的人来说，能够买一个野菊花枕芯，听说其拥有有助于睡眠品质的作用，能够帮助睡眠不好的人们尽快入睡，失眠患者们可以试一试，听说实际效果非常明显。

结束语：根据上文的详细介绍，想必大家都知道了野菊花的功效和作用，期待小伙伴们在日常生活中都能够适量服用野菊花来推动身心健康!