圣女果并不是转基因,反而还是现在大番茄的老祖宗。圣女果就是最原始的番茄品种,而大番茄反而是杂交培育出来的,都与转基因无关。圣女果的营养丰富,常吃多吃对身体有着很大的好处。
圣女果也叫樱桃番茄,事实上番茄自古以来就是这么小的,只不过现在的大番茄更适合食用做菜,栽种的比较广泛,反而圣女果却成了稀罕物了,所以被误传成为转基因的番茄品种。
现在最普遍的大番茄也不是转基因来的,而是人们一代一代杂交筛选出来的品种,常被人们当作水果或者蔬菜食用。虽然圣女果和大番茄的的营养构成几本相同,但圣女果的营养价值要更高一些,仅维生素含量就是普通番茄的1.8倍左右。
1、促进发育
圣女果中含有丰富的维生素、谷胱甘肽、番茄红素等营养物质,这些物质被人体吸收后能够促进发育,多给小孩吃圣女果能够补充生长所需的营养。
2、美容养颜
番茄红素是一种天然的类胡萝卜素,是最有效的抗氧化活性的物质之一。而谷胱甘肽具有康养护清除自由基的作用,能够延缓细胞衰老。这两种强效的抗氧化物质,有着非常不错的美容养颜的作用。
3、增进食欲
圣女果酸甜可口,在胃口不好的时候吃一点能够起到增进食欲的作用。不仅如此,圣女果还具有健胃消食、清热解毒的效用,饭前饭后吃一些能够促进消化吸收。
4、增强代谢
在圣女果中含有丰富的“烟酸”,也叫维生素B3、维生素PP。烟酸被人体吸收后能够作为辅酶参加人体各大细胞的代谢,对消化系统、神经系统以及皮肤都有好的影响,能够调节人体内分泌、增强新陈代谢。
推荐阅读: 1、圣女果施肥方法 2、孕妇可以吃圣女果吗,可以/但是要少吃(农药残留不安全) 3、圣女果叶子卷起来怎么回事