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恋爱相处中沟通技巧有哪些

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在一段恋爱关系中,每个人都希望自己和对方的相处是舒服的、顺畅的。和别人相处,良好的沟通对于每个人来说都尤为重要。不善于沟通或者根本不屑于沟通的人,在与伴侣相处的时候,难免会让爱情走向冷漠,沟通对情侣来说就如空气一样重要。恋爱相处中沟通技巧有哪些?



1 先会倾听他,再要求他倾听自己

在感情当中,我们可以看到很多沉默的伴侣。造成这样的后果通常是由于沉默的那一方在语言的斗争中被打败了,或不会去用心去聆听对方所说的话,于是便采取互不理睬的政策。所以,不要只顾自己说,以免你的演说变成一场飓风,摧毁眼前的一切。

2 爱没有对错输赢

很多情侣,在遇到争论的时候,非要辩个对错,论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊!在争输赢的过程中,其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了,也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决,没有对错的。所以遇到意见不合,跟伴侣说几句绵绵情话,想想双赢的解决方法,比无休止的争论对错,输赢要好多了。

3 平等

人之患在好为人师,很多人喜欢凌驾在他人之上来评判。殊不知哪里有压迫哪里就有反抗,他人的好或者不好、对与不对,你只要考虑是否接受就好,请不要将自己的想法强加在伴侣身上。

4 注意自己的语调

愤怒会令声带拉紧,而爱则会令之松弛。亲切,幽默,骄傲,热情,消遣,虚弱,有力,所有这些,还有其他更多的情绪,都会立刻反应为声音的变化。如果你没有注意到这些细微的差别,下次与人交谈的时候可以留心一下。改变讲话的声调,你可以很容易地修正负面态度。讲话的声调总是能够反应人的精神和情感状态,请记住,说话的语调和所讲的内容同样重要。

5 对他人的期望切合实际

不要指望别人完美无缺,人类天生就不完美。接受别人本来的样子,不要在想像中构建另一个他。只有认清现实,接受现实,我们才会有机会帮助他人完善自我。

6 学会理智思考

我们经常会遇到这样的情况,发现别人做错事情的时候,第一反应不是询问对方事情的来龙去脉,而是立马火冒三丈,发过脾气后就觉得后悔,冷静下来才发现,也许事情并不是一开始看到的表面现象,原来是自己误会人家了,如果可以慢一点发脾气,弄清事情的真相,就不会这样了。与其这样伤害自己,也伤害他人,不如先改改自己的脾气,慢一点发脾气,多一点谅解。

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