绿心猕猴桃里面含有大量的维生素c，吃的时候口感相对较酸，甚至有的会有些硬。而黄心的猕猴桃里面不仅含有大量的维生素c，还含有丰富的钙，叶酸，经常食用能提高免疫力，且它的口感比绿心的猕猴桃会更甜，更多人喜欢吃黄心的。因为来看两者的营养价值不同，口感不同。

专家简介 刘慧琳 花卉园艺师，农学学士。擅长花卉、果树和蔬菜栽培。花卉园艺类头部媒体“养花大全”签约作者，从事创作3年间，发表10w+阅读作品500+篇，全网粉丝500w+。