花生仁是种子，带着外层的皮的才是果实，是我国产量丰富，食用广泛的一种坚果。它的营养价值比较高，含丰富的蛋白质，脂肪，维生素，矿物质以及糖类等，是人体健康不可缺少的，平时要经常吃。此外，它的栽培管理也很简单，栽培期间注意控制好温度，湿度，养分，这样就能旺盛生长，产量也可得到保证。 专家简介 刘慧琳 花卉园艺师，农学学士。擅长花卉、果树和蔬菜栽培。花卉园艺类头部媒体“养花大全”签约作者，从事创作3年间，发表10w+阅读作品500+篇，全网粉丝500w+。