想要把向日葵的籽弄下来，摘取后要放在太阳下晾晒两天，晾晒的时候带籽的一面朝下。晾晒后用木棍敲打它的背面就行，里面的籽就会掉下来了。它一般都是在七月到九月份之间开花的，果期在八月到九月份之间。果实饱满成熟后要及时采摘。果实有较高的食用价值。 专家简介 刘慧琳 花卉园艺师，农学学士。擅长花卉、果树和蔬菜栽培。花卉园艺类头部媒体“养花大全”签约作者，从事创作3年间，发表10w+阅读作品500+篇，全网粉丝500w+。